ランニング教室

• 2021年1月27日
• #ウォーキング#ジョギング#マラソン

『ヘルシーランニング』体験レッスンキャンペーンのお知らせ

『ヘルシーランニング』を体験してみませんか？ 以下のようなお悩みはありませんか？……

柚木雅子

練習法

• 2021年1月26日

マラソンはつらいスポーツ？

「マラソン」という言葉のイメージ 「マラソン」という言葉を聞いてどのようなことを……

柚木雅子

モチベーション

• 2021年1月25日

走れるようになって得られたもの

わたしが40歳の頃はすでに体力低下が著しく、出かけるのがかなりおっくうになってい……

柚木雅子

練習法

• 2021年1月23日

トレッドミルの使い方

最近は運動不足解消のためにフィットネスクラブに通う方が増えています。フィットネス……

柚木雅子

ランニング教室

• 2021年1月20日

走る以外のエクササイズも取り入れよう

ランニングなので走ることももちろんやるのですが、いろんな面から筋力アップをすると……

柚木雅子

大会

• 2021年1月19日

マラソンバーチャル大会

マラソンバーチャル大会に参加しました リアルのマラソン大会が開催さ……

柚木雅子

練習法

• 2021年1月5日

1月のランニング教室のご案内

お申し込みはFacebook・LINE『熟年ランナー応援団』・LINEまたは09……

柚木雅子

練習法

• 2020年12月5日

12月『ランニング教室』のご案内

お申し込みはFacebook・LINE『熟年ランナー応援団』・LINEまたは09……

柚木雅子

ランニング教室

• 2020年10月13日

10月14日㈬『ランニング教室』の時間変更について

10月14日㈬の教室（倉敷スポーツ公園）は30分早く、13時より開催します。 ……

柚木雅子

ランニング教室

• 2020年10月11日

『ランニング教室』のご案内

『熟年ランナー応援団』では、 「ちょっと走ってみたいけどどうやったらいいの……

柚木雅子