『ランニング教室』のご案内 | ヘルシーランニング

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『熟年ランナー応援団』では、

「ちょっと走ってみたいけどどうやったらいいのかわからない」

「走ってみたい気持ちはあるけど、今からではムリなのでは」

「ひざが痛くなるからムリだろう」

………

と考える50代のみなさまを中心に

安全で楽しく続けられるランニングの方法をお伝えするランニング教室を開催しています。

教室は

毎週水曜日13：30～15：00

倉敷スポーツ公園（マスカット球場)自由広場（補助野球場裏）

参加料2,000円

動きやすい服装、運動靴で

水分、タオルをお持ちください。

水曜日以外の曜日、別の開催場所も随時開催しています。

お気軽にお問い合わせください。

また、

「〇か月後のマラソン大会を完走したい」　

「ていねいに個別に教えてほしい」

という方にはパーソナルでのレッスンをお受けいたします。

一度ご相談ください。

ご連絡方法は以下のいずれでも結構です。

こくチーズプロ　：
『熟年ランナー応援団』で検索してください。教室の申し込みができます。
メール　：
masakomary@gmail.com
Facebook　：
熟年ランナー応援団　メッセージをください
twitter　：
@tokayamasaki　DMでご連絡ください。
LINE　：
熟年ランナー応援団　@854troyy　に登録の上メッセージをください
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