- 2021年2月9日
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10月14日㈬の教室(倉敷スポーツ公園)は30分早く、13時より開催します。
よろしくお願いします。
この記事は私が書いたよ!
![柚木雅子](https://i0.wp.com/jsdmarathon.com/wp-content/uploads/2021/03/profile.png?resize=240%2C240&ssl=1)
柚木雅子 パーソナルランニングコーチ / 女性
50代市民ランナー。パーソナルランニングコーチ。 40歳をすぎた頃から起き上がれないほどの腰痛に悩まされ、運動不足を解消するためにウォーキングを始めました。 そこからランニングに移行し、今ではマラソン自己ベスト3時間19分。 ランニング超初心者のみなさん、シニアランナーのみなさん、楽しくいっしょに走りましょう。 ウォーキングだけでももちろんOK。 楽しく体を動かして健康的な体をつくりましょう。