夏までにもう少し大会もありますが、今年のマラソン大会はいかがだったでしょうか。
今から新たな目標に向かって練習を始めて完走をめざしましょう！
ハードな練習は不要です。
大会に出なくても、健康のためにも楽しく歩いたり走ったりして、運動不足を解消しましょう。
2024年4月の教室の開催予定
内容：1時間半 ストレッチ、正しい姿勢のポイント、ウォーキング、軽いジョギング
参加料：2000円
持ち物・服装：水分、タオル、動きやすい服装、運動靴
※雨天等で中止の場合は2時間前までにメールにてご連絡いたします。
ご希望の日時がない場合、ご相談の上、調整いたします。お問い合わせください。
倉敷スポーツ公園自由広場（サブ球場の裏）
日時：日曜日 13:30 – 15:00
火曜日 10:00 – 11:30
- 4月7日(日)
- 4月9日(火)
- 4月14日(日)
- 4月16日(火)
- 4月21日(日)
- 4月23日(火)
- 4月28日(日)
- 4月30日(火)
玉島みなと公園
日時：全日程 9:30-11:00
- 4月24日(水)
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