「超絶初心者さんのためのマラソンの始め方教室」のご案内
4月には「おかやまマラソン」等、秋冬のマラソン大会のエントリーが始まりますね。
今から練習を始めて完走をめざしましょう！
ハードな練習は不要です。
健康のためにも楽しく歩いたり走ったりして、運動不足を解消しましょう。
2023年3月・4月の教室の開催予定
内容：1時間半 ストレッチ、正しい姿勢のポイント、ウォーキング、軽いジョギング
参加料：2000円
持ち物・服装：水分、タオル、動きやすい服装、運動靴
※雨天等で中止の場合は2時間前までにメールにてご連絡いたします。
倉敷スポーツ公園自由広場（サブ球場の裏）
日時：全日程13:30 – 15:00
3月19日(日)
3月26日(日)
4月2日(日)
4月9日(日)
倉敷スポーツ公園 自由広場
玉島みなと公園
日時：全日程9:00 – 10:30
3月22日(水)
3月29日(水)
4月5日(水)
4月12日(水)
お申し込みはこちらから