「超絶初心者さんのためのマラソンの始め方教室」のご案内
秋冬のマラソン大会が目白押しです。
もうエントリーされました？
今から練習を始めて完走をめざしましょう！
ハードな練習は不要です。
健康のためにも楽しく歩いたり走ったりして、運動不足を解消しましょう。
2023年10月の教室の開催予定
内容：1時間半 ストレッチ、正しい姿勢のポイント、ウォーキング、軽いジョギング
参加料：2000円
持ち物・服装：水分、タオル、動きやすい服装、運動靴
※雨天等で中止の場合は2時間前までにメールにてご連絡いたします。
倉敷スポーツ公園自由広場（サブ球場の裏）
日時：全日程13:30 – 15:00
- 10月1日(日)
- 10月15日(日)
- 10月22日(日)
- 10月29日(日)
玉島みなと公園
日時：全日程9:00 – 10:30
- 10月4日(水)
- 10月11日(水)
- 10月18日(水)
- 10月25日(水)
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