「超絶初心者さんのためのマラソンの始め方教室」のご案内 | ヘルシーランニング

夏までにもう少し大会もありますが、今年のマラソン大会はいかがだったでしょうか。

今から新たな目標に向かって練習を始めて完走をめざしましょう!

ハードな練習は不要です。

大会に出なくても、健康のためにも楽しく歩いたり走ったりして、運動不足を解消しましょう。

2024年4月の教室の開催予定

内容:1時間半 ストレッチ、正しい姿勢のポイント、ウォーキング、軽いジョギング

参加料:2000円

持ち物・服装:水分、タオル、動きやすい服装、運動靴

※雨天等で中止の場合は2時間前までにメールにてご連絡いたします。

お申し込みはページ下のフォームから👇

ご希望の日時がない場合、ご相談の上、調整いたします。お問い合わせください。

倉敷スポーツ公園自由広場(サブ球場の裏)

日時:日曜日 13:30 – 15:00
   火曜日 10:00 – 11:30

  • 5月5日(日)
  • 5月7日(火)
  • 5月14日(火)
  • 5月19日(日)
  • 5月21日(火)
  • 5月26日(日)
  • 5月28日(火)

 

玉島みなと公園

日時:全日程 10:00-11:30

  • 5月6日(月)
  • 5月13日(月)
  • 5月20日(月)
  • 5月27日(月)

お申し込みはこちらから

日時を選んでください 日曜日・火曜日:倉敷スポーツ公園   月曜日:玉島みなと公園(必須)

お問い合わせはこちらから

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