「超絶初心者さんのためのマラソンの始め方教室」のご案内

年末から3月までマラソン大会は目白押しです。

今から練習を始めて完走をめざしましょう!

ハードな練習は不要です。

健康のためにも楽しく歩いたり走ったりして、運動不足を解消しましょう。

2024年1月の教室の開催予定

内容:1時間半 ストレッチ、正しい姿勢のポイント、ウォーキング、軽いジョギング

参加料:2000円

持ち物・服装:水分、タオル、動きやすい服装、運動靴

※雨天等で中止の場合は2時間前までにメールにてご連絡いたします。

お申し込みはページ下のフォームから👇

倉敷スポーツ公園自由広場(サブ球場の裏)

日時:全日程13:30 – 15:00 ※7日は14時から

  • 1月7日(日)
  • 1月14日(日)
  • 1月21日(日)
  • 1月28日(日)

 

玉島みなと公園

日時:全日程15:30-17:00

  • 1月17日(水) 
  • 1月24日(水)
  • 1月31日(水)

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日時を選んでください 日曜日:倉敷スポーツ公園・水曜日:玉島みなと公園(必須)

お問い合わせはこちらから

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