「ウォーキング」の検索結果 42件

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                                                                     生活習慣病対策としてのウォーキング                                                   

わたしたちの生活と生活習慣病 生活習慣病とは、生活習慣が原因で起こる様々な病気のことです。 以前は「成人病」と呼ばれていました。 わたしたちの生活が便利になるにつれてあまり体を動かさなくても生活ができ […]

姿勢の悪さに気づく

自分の姿勢について知っていますか あなたは自分の姿勢がどんなふうになっているか自覚されていますか? なかなか自分では気がつかず、人に言われて左右の肩の高さに違いがある とか 猫背になっている とか O […]

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