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「おかやまマラソン」完走講座

Illustration of fanny pack , waist pouch
目次

ランニングポーチを持とう

マラソンを5時間以上で走ると、時間が長いのでどうしても持ち物も増えます。

スマホや食べ物、サプリメント、バンドエイド、飲み物、上着など。

後続になればなるほど、給食もなくなってくるので、自分で用意しなければなりません。

そこでランニング用のウェストポーチが役立ちます。

選ぶ1番のポイントは、走っていて揺れにくいこと。

体にピッタリフィットすることです。

そのほかは、入れたいものの容量やサイズ、ペットボトルも持つかどうか。

私自身が実際に使用して本当に揺れにくく快適なウェストポーチは以下の「YURENIKUI」。

スタンダードなものは↓です。

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「ユレニクイポッケ」は360度ポケットで、脱いだ上着も入れておけます。

250ｍLサイズのペットボトルも入れられます。

ベルトを左右に引き、体にピッタリフィットさせます。

【PR】ユレニクイ ポッケ


たくさん入れたい場合はランニングバッグを使いましょう。

背面にコードがついているものは、脱いだ上着などを挟んでおけるので収納も取り出しも簡単です。

【PR】ランニングバッグ

予想タイムや当日の天候に合わせてウェストポーチやバッグを選びましょう。

「ランニング教室」のご案内

ヘルシーランニングでは、これから走り始める人のためのランニング教室を開催しています。

楽に走るためのポイントを学んで楽しく走りましょう。

日時や場所については調整できる場合がありますので、ぜひお問合せください。

↓のボタンよりお申込みください。

ランニング教室についてはこちらから

この記事は私が書いたよ！

柚木雅子

柚木雅子 パーソナルランニングコーチ / 女性

50代市民ランナー。パーソナルランニングコーチ。 40歳をすぎた頃から起き上がれないほどの腰痛に悩まされ、運動不足を解消するためにウォーキングを始めました。 そこからランニングに移行し、今ではマラソン自己ベスト3時間19分。 ランニング超初心者のみなさん、シニアランナーのみなさん、楽しくいっしょに走りましょう。 ウォーキングだけでももちろんOK。 楽しく体を動かして健康的な体をつくりましょう。

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