12月『ランニング教室』のご案内 | ヘルシーランニング

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お申し込みはFacebook・LINE『熟年ランナー応援団』・LINEまたは090-3630-9318まで参加希望のメッセージをお送りください。
https://www.facebook.com/%E7%86%9F%E5%B9%B4%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%BF%9C%E6%8F%B4%E5%9B%A3-586507408698273

見るだけじゃなく大会の主役になってみたい初心者シニアランナーにランニングの始め方をお伝えします。

マラソン大会の応援をして感動した、次は自分が大会の主役になってみたい。
でもどう始めればよいかわからない。
やりたいけれど自分にはできないかもしれない。

そんなアラフィフ、未満、以上のみなさん、今から少しずつ始めてゴールテープを切る喜びを味わいましょう。

ずっと走るようなことはしません。
安心して気軽にご参加ください。

雨天時は屋根のある場所に移動して行います。

持ち物：
タオル、水分、動きやすい服装（寒くないようにしてください）、運動靴、参加料2000円

場所：
倉敷スポーツ公園(マスカット球場)自由広場（サブ球場の裏）

（岡山県倉敷市中庄3250-1）
http://www.muscat.or.jp/introduction/

12月9日㈬　13:30-15:00　
12月16日㈬　13:30-15:00
12月23日㈬　13:30-15:00

玉島みなと公園では日曜日に開催しています
12月6日㈰　10:00-11:30
12月20日㈰　10:00-11:30

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