【超絶初心者】のためのマラソンの始め方オンラインセミナー 開催中

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  • ダイエットのために走ろうか
  • テレワークが増えて運動不足になってしまった
  • 足腰が弱くなった気がする
  • もっと若々しくいたい
  • メタボと言われたので運動したい

でも何から始めればよいかわからない

運動は全くやっていない人でも

今日から安全で、楽しく始められるランニングのやり方がわかります。

50代もそれ以上もだいじょうぶ!
参加料無料
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