整体・整骨院のかかりかた
整体院や整骨院を利用していますか 肩こりや腰痛などで整体院や整骨院を利用したことがあるでしょうか。 利用したのは、どのような理由でしょうか。 そしてどのような施術を受けたでしょうか。 ではまず、整体院 […]
けが
運動不足の人がやってはいけない運動
スポーツ事故 スポーツをやっていてケガをする、ということはよく耳にしますね。 プロの選手がよくケガをしているのをニュースなどで知ることが多いでしょう。 また、学生の頃に部活動や体育の授業でケガをした経 […]
ひざ痛は年をとるとしかたないのか
50代でひざ痛を訴える人が増え始める 50代になるとひざ痛を訴える人が急に増えてきます。 更年期も関係があるのか特に女性に多いようです。 わたしの周りでも、ひざが痛くない女性を見つけるのが難しいくらい […]
- 2018.02.19
- けが,
日頃と変わったことをすると思わぬケガにつながる
ハーフマラソン大会に出場しました。 のどかな風景の中、温かい応援を受けて走ることのできるアットホームな大会です。 今年も楽しく走る予定でした。 しかし、気になることが前日からありました。 […]