ゴムチューブ | ヘルシーランニング tag

• 2021年4月3日
• #エクササイズ

エクササイズをする時にあると便利なもの

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• 2021年3月29日
• #エクササイズ

肩こりを解消しよう

本ページはプロモーションが含まれています 肩、首、背中のコリは姿勢の悪さから 日本人に肩こりの人が多いのは、遺伝的に肩甲骨周囲の筋肉が弱く、背筋を伸ばしにくいためだと言われています。 それだけでなく、パソコンやスマー……