疲労

体のケア

• 2021.03.08
• 50代, おかやまマラソン,

「疲れが取れない」のはなぜ？疲労チェックをしてみましょう

疲れていませんか 運動をすればいいのはわかっているけれど 「やる気が出ない」 「いつも疲れを感じて体が重い」 というような症状に悩まされている人が増えています 文部科学省の調査(2004)によると、日 […]