ランニング教室 2020年10月11日 『ランニング教室』のご案内 『熟年ランナー応援団』では、 「ちょっと走ってみたいけどどうやったらいいのかわからない」 「走ってみたい気持ちはあるけど、今からではムリなのでは」 「ひざが痛くなるからムリだろう」 ……… と考える50代のみな…… 柚木雅子