大会 2024年11月4日 #50代 「おかやまマラソン」まであと5日 「おかやまマラソン」完走講座 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています レースペースについて 大会で走るペースの取り方には大きく3種類あります。 ・イーブンペース ・ネガティブスプリット（後半型） …… 柚木雅子
